aquafit 55+

Diverse bewegingsoefeningen, speciaal voor ouderen, zorgen ervoor dat u zich de gehele dag weer prima voelt.
De lessen zijn verantwoord opgebouwd en vinden plaats onder deskundige begeleiding. Bovendien is MBVO een plezierige manier om in contact te komen met mensen van uw generatie.
Na de lessen is er gelegenheid om een gratis kopje koffie te drinken.
Ook zin om mee te doen ??
Zwembad De Zeehoek biedt u de volgende mogelijkheden:

Aquafit 55+ in sta-diep water

In aangenaam warm water (31,5ºC) worden spieren een gewrichten soepel gemaakt. De oefeningen zijn geen therapie, maar hebben wel een gunstige uitwerking op het lichaam. Om mee te kunnen doen hoeft u niet te kunnen zwemmen.

  • maandag 11.00-12.00 en 14.30-15.30 uur

Aquafit 55+ in diep water:

Met behulp van een wet-belt kan iedereen (wel eerst aanmelden) aan deze manier van lichaamsbeweging meedoen. Er worden oefeningen gedaan voor benen, armen, romp en combinatieoefeningen. Dit alles onder begeleiding van deskundig personeel in extra verwarmd water van 31,5ºC.

  • maandag 09.00-10.00 en 14.30-15.30 uur

Bij invullen inschrijfformulier:
Geeft u bij de bijzonderheden de dagen en/of tijden aan waarop u de activiteit wilt volgen.
U kunt de lesdagen/tijden vinden rechts op deze pagina bij openingstijden, klik op: toon alle activiteiten. Selecteer bij openingstijden: hoofdrooster. Hier vind u een overzicht van alle activiteiten. Zoek nu in het uitrolmenu naar trimzwemmen, trimvaria jeugd, Aquafit etc., hier vind u alle lestijden per dag.

Aquasport

Om u in te schrijven voor 1 of meerdere Aquasporten gelieve het volgende formulier in te vullen en te verzenden.
Delen: