Het leukste zwembad van West Friesland

Aquasport

floatfit®
Floatfit !! De HIIT body workout voor iedereen. Wil jij ook meedoen met een superleuke, uitdagende en gezellige workout? Tijdens de 30 minuten durende HIIT workout(High Intensity Interval Training) train je spieren waarvan je niet eens weet dat je ze... Meer lezen
aquafit
Er zijn talloze manieren om fitter te worden, maar hoog op de lijst van sportieve mogelijkheden staan de Aquasporten. Want bewegen in water heeft veel voordelen boven andere fitness-programma's. Voordelen Bewegen in het water heeft tal van voordelen. Het meest... Meer lezen
aquapower
Een unieke mix van oefeningen in het water en op de kant. De opzwepende muziek zorgt voor een intense les van 45 minuten. De lessen zijn een combinatie van kracht en conditie training, waarbij gebruik wordt gemaakt van de bekende... Meer lezen
aquaVitaal
Diverse bewegingsoefeningen, speciaal voor ouderen, zorgen ervoor dat u zich de gehele dag weer prima voelt. De lessen zijn verantwoord opgebouwd en vinden plaats onder deskundige begeleiding. Bovendien is aquaVitaal een plezierige manier om in contact te komen met mensen... Meer lezen
combifit
Combifit Dit is een combinatie van aquafit-oefeningen in het diepe en sta-diepe gedeelte van het bad, waarbij de groep om de week of om de twee weken wisselt van onderdeel. Dus 1 of 2 weken diep en daarna wisselen naar... Meer lezen
Aqua fit 4 you
Aqua fit 4 you is voor alle sportieve volwassenen die er lekker actief tegenaan willen gaan! Fitness in het water! Er wordt voornamelijk gewerkt aan kracht en conditie waarbij elke les varieert en er een specifiek thema centraal staat! Dus... Meer lezen
Inschrijfformulier Aquasport
Geeft u bij de bijzonderheden de dagen en/of tijden aan waarop u de activiteit wilt volgen. U kunt de lesdagen/tijden vinden rechts op deze pagina bij openingstijden, klik op: toon alle activiteiten. Hier vind u een overzicht van alle activiteiten. Zoek... Meer lezen
trimzwemmen
Met het trimzwemmen wordt een gevarieerd programma afgewerkt. In dit programma zijn allerlei zwemslagen opgenomen en het verbeteren daarvan, het verbeteren van de conditie, maar ook spelvormen. In groepen van maximaal 15 personen zwemt u wekelijks onder deskundige begeleiding. Bij... Meer lezen
trimvaria jeugd
Lekker actief bezig zijn met allerlei zwemvormen in het water. Verschillende zwemslagen oefenen, spelvormen in het water en met materialen oefenen. Alles wat leuk is en waar je conditie beter van wordt. Speciaal voor de jeugd vanaf 10 t/m 16... Meer lezen