aqua powerdonderdag|18:30 - 19:15 uur|zwembad|

AquaPower is een unieke mix van oefeningen in het water en op de kant. De opzwepende muziek zorgt voor een intense les van 45 minuten. De lessen zijn een combinatie van kracht en conditie training, waarbij gebruik wordt gemaakt van de bekende interval- en/of circuit training. De pittige workout is onder begeleiding van een deskundige instructeur, die de deelnemers stimuleert om tot het uiterste te gaan. Deze activiteit is speciaal voor mannen en vrouwen die tegen een stootje kunnen en die na iedere les willen voelen dat ze iets gedaan hebben. Een flesje water meenemen is daarom zeker een aanrader.
Delen: