reuma zwemmenmaandag|14:00 - 14:30 uur|zwembad|

Op maandag middag is er in Zwembad De Zeehoek de mogelijkheid om in heerlijk verwarmd water(31.5 graden), onder deskundige begeleiding, samen met een groep de belangrijke oefeningen te doen. Juist als u reuma heeft is het belangrijk om regelmatig te bewegen. Bewegen heeft een gunstig effect op reumatische aandoeningen. Het maakt uw botten en spieren sterk en uw gewrichten soepel. Uw gewrichten raken niet meer beschadigd door beweging.
Enkele steekwoorden om u over te halen naar het zwembad te komen: bewegen, ontspannen, samen zijn met lotgenoten, fitter worden en mobiliseren.
Delen: